Alat meditasi Moksha bertujuan untuk menyingkirkan latihan pernapasan tradisional.
Seperti kebanyakan alat bantu pernapasan di pasaran yang dirancang untuk tujuan tersebut, Moksha bertujuan untuk membantu melatih Anda bernapas lebih panjang dan lebih dalam, yang menurut penelitian dapat menenangkan Anda secara alami, mengendurkan otot, memperlambat detak jantung, dan menstabilkan tekanan darah Anda.
Alat bantu pernapasan pintar — yang kini tersedia di situs web perusahaan setelah diluncurkan di Kickstarter tahun lalu dengan lebih dari 400 prapemesanan — adalah liontin logam ramping dengan corong yang dapat Anda gunakan untuk menghirup dan mengembuskan napas. Ide untuk Alat Meditasi Gamifikasi, sebagaimana perusahaan menyebutnya, adalah bahwa dengan menghirup dan mengembuskan napas melalui struktur silinder kecil, Anda dapat mengendalikan dan memperlambat pernapasan dengan lebih baik.
Yash Ghanekar dan rekan pendirinya Jaymin Shah mendapatkan ide untuk Moksha setelah menghadapi beberapa masalah pribadi yang memengaruhi suasana hati dan kesejahteraan mereka. “Sahabat dekat saya meninggal dunia, dan hal itu benar-benar memicu kecemasan saya ke tingkat yang lebih tinggi. Saya selalu menghadapi kecemasan umum dan stres karena sekolah serta situasi sosial, tetapi hal ini membawa saya ke tingkat yang lebih tinggi, di mana saya mengalami serangan panik malam demi malam,” kata Ghanekar kepada saya.
Saudara Shah, seorang dokter, memberi tahu mereka tentang manfaat latihan pernapasan, dan hal itu mengilhami mereka untuk berkolaborasi dengan para ahli R&D, ilmuwan data, insinyur mekanik, dan desainer untuk membangun perangkat andalan mereka, Beam, kalung seharga $43 dengan liontin logam yang terpasang padanya. Perangkat itu juga dilengkapi dengan aplikasi mandiri gratis.
“Umpan baliknya luar biasa. Kami mendapatkan banyak orang yang menghubungi kami, mengatakan bahwa alat ini menyelamatkan hidup mereka. Orang-orang datang kepada kami dengan berbagai kondisi penyakit paru-paru yang kolaps, dengan PTSD, dengan kecemasan, dan mengatakan bahwa alat bantu pernapasan ini benar-benar membantu mereka,” kata Ghanekar.
Setelah sukses dengan perangkat dan aplikasi pertamanya, perusahaan memutuskan untuk meluncurkan alat pintar yang menggabungkan kedua produk tersebut.
Keunggulan paling unik dari Alat Meditasi Gamifikasi adalah adanya sensor tekanan udara dan teknologi umpan balik haptik untuk membantu pemula mempelajari cara bernapas dan bermeditasi dengan benar. Setelah menghirup napas selama 2 hingga 8 detik (tergantung pada jenis latihan meditasi) dan kemudian mengembuskan napas selama 5,5 detik, perangkat bergetar sebagai sinyal untuk mulai menghirup napas lagi, sehingga Anda tidak perlu menghitung dalam hati dan tetap fokus. Hal ini ditunjukkan dengan sensasi dengungan ringan di ujung jari Anda. Saat terhubung melalui Bluetooth, perangkat ini juga dapat melacak data pernapasan Anda.
Khususnya, Moksha mendesain perangkatnya menyerupai vape atau rokok. Perusahaan berharap ini akan membantu mengalihkan perokok dari kebiasaan yang tidak sehat. “Ide kami adalah menjauhkan segala hal dari kecanduan oral terhadap vape dan pena ganja dan lebih mengarah pada kesehatan mental,” kata Ghanekar.
Moksha mengklaim perangkat ini bebas nikel dan timbal serta tidak mengandung “bahan kimia atau racun yang dapat membahayakan kesehatan pernapasan Anda.” Corongnya dapat dilepas untuk memudahkan pembersihan atau diganti dengan yang baru. Wadah pengisi daya portabelnya menyediakan daya tahan baterai hingga 60 jam.
Aplikasi iOS pendamping alat ini menawarkan permainan pengontrol napas, daftar putar, dan latihan meditasi untuk membuat latihan pernapasan lebih menarik.
Aplikasi ini menawarkan lima kategori latihan pernapasan yang semuanya memberikan manfaat berbeda: Tenang, Energi, Pagi, Pemulihan, dan Tidur. Setiap latihan mengikuti format yang sama: lingkaran berwarna cerah mengembang dan mengerut untuk membantu Anda memusatkan pernapasan, disertai dengan musik yang menenangkan atau suara alam di latar belakang. Penambahan alat bantu pernapasan inilah yang menurut Moksha akan membantu orang merasa yakin bahwa mereka melakukan latihan pernapasan dengan benar.
Bagian yang menyenangkan dari pengujian adalah memainkan permainan pengendalian napas yang dikenal sebagai Copter. Dalam permainan ini, pemain mengendalikan bola di langit, menghindari awan dengan menggunakan tarikan dan hembusan napas yang terkendali untuk mengarahkan bola ke atas dan ke bawah. Meskipun membuat ketagihan, permainan ini mengingatkan saya bahwa saya harus lebih sering berlatih pernapasan. (Mengapa saya begitu buruk dalam hal dasar seperti bernapas?) Permainan ini juga mengingatkan saya pada peralatan medis yang ada, seperti spirometer insentif, yang berfungsi sebagai peralatan latihan bagi pasien untuk menjaga paru-paru tetap kuat.
Mirip dengan banyak aplikasi meditasi tradisional, aplikasi ini memantau sesi meditasi dan menyimpan catatan harian suasana hati dan pikiran pengguna.
Perangkat pernapasan pintar ini berharga $150, yang mungkin tampak seperti harga yang mahal untuk sesuatu yang membuat Anda melakukan sesuatu yang Anda lakukan setiap hari secara gratis. Namun harganya sebanding dengan perangkat meditasi lainnya: Moonbird, yang Anda pegang di tangan, harganya $199; dan The Shift, perangkat pernapasan lainnya, dijual seharga antara $65 dan $340, tergantung bahan pembuatnya.
Saya telah mengikuti beberapa kursus meditasi napas sebelumnya dalam upaya untuk meredakan kecemasan saya, tetapi saya selalu kesulitan untuk melakukannya dan menjadikannya kebiasaan rutin untuk melihat hasil yang nyata. Namun, setelah menggunakan Moksha selama hampir sebulan, saya dapat mengatakan bahwa latihan ini membuat saya tidak terlalu bosan. Memang, latihan ini masih belum menjadi bagian dari rutinitas harian saya, tetapi saya merasa tertarik untuk melakukannya sebelum menghadiri acara yang menegangkan atau untuk menenangkan diri setelah seminggu yang melelahkan. Moksha juga akan segera meluncurkan gim baru, jadi saya tidak sabar untuk mencobanya juga.
Perangkat genggam ini dapat digunakan sebagai produk mandiri, tetapi aplikasi ini menawarkan beberapa permainan dan latihan gratis. Dengan membayar $8 per bulan, Anda mendapatkan akses ke pustaka lengkapnya yang berisi lebih dari 500 aktivitas pernapasan. Aplikasi Moksha juga dilengkapi sistem hadiah gamifikasi yang menawarkan diskon untuk kopi dan pakaian bagi pengguna hanya karena menggunakan aplikasi dan, ya, bernapas. Perusahaan ini bekerja sama dengan Instacart, NBA Store, dan Fanatics untuk menawarkan kupon.
Perusahaan tersebut mengklaim telah memperoleh lebih dari $1 juta dalam penjualan sepanjang masa. Hingga saat ini, Moksha telah mengumpulkan sekitar $200.000 dari Republic dan investor malaikat.